507 857 099

Justyna Wasilewska

Gabinet Psychoterapii

Poczucie przytłoczenia

Doświadczenia z przeszłości

Powracające schematy

Poczucie własnej wartości

Stany lękowe,

zaburzenia nastroju

Trudności w relacjach

Czasem to, co przeżywamy dziś, ma swoją historię. W terapii przyglądamy się temu, jak wygląda Twoje codzienne życie – jak przeżywasz emocje, budujesz relacje i radzisz sobie z trudnościami. Wspólnie szukamy powtarzających się schematów, które mimo Twoich starań wracają i mogą mieć związek z wcześniejszymi doświadczeniami.

W nurcie psychodynamicznym pracuję między innymi z osobami, które doświadczają:

JAK POMAGAM

Wierzę, że za naszymi trudnościami kryje się historia, którą warto poznać i zrozumieć. 

W pracy psychoterapeutycznej ważna jest dla mnie ciekawość drugiego człowieka, uważność na jego doświadczenia i szacunek dla indywidualnego tempa zmiany.

Mam siedem lat doświadczenia w pracy psychologicznej. Jestem psychoterapeutką w trakcie certyfikacji w Polskim Towarzystwie Psychologicznym, co oznacza, że swoją pracę regularnie poddaję superwizji u dwóch niezależnych superwizorów oraz dbam o to, by psychoterapia opierała się na wiedzy, odpowiedzialności i poszanowaniu zasad etycznych.

Chcesz dowiedzieć się więcej o mnie i moim doświadczeniu?

mgr Justyna Wasilewska

Psycholog, psychoterapeuta psychodynamiczny

Psychoterapia indywidualna

Psychoterapia to regularne spotkania, podczas których przyglądamy się trudnościom, relacjom i doświadczeniom ważnym w Twoim życiu. Wspólna praca pozwala lepiej rozpoznawać powtarzające się wzorce i zastanowić się nad tym, co może się zmienić. 

Na początku wspólnie określamy cele terapii, do których stopniowo będziemy dążyć. Możemy je też modyfikować w trakcie terapii, w zależności od potrzeb.

Spotkania odbywają się w moim gabinecie we Wrocławiu. Częstotliwość ustalamy indywidualnie, w zależności od potrzeb i możliwości, przy czym sesje odbywają się co najmniej raz w tygodniu.

Pierwsze spotkania - konsultacje psychoterapeutyczne

Pierwsze spotkania to czas, w którym porozmawiamy o Twoich trudnościach, sytuacji życiowej oraz oczekiwaniach wobec terapii. 

Konsultacje pozwalają mi lepiej poznać Twoją sytuację i wspólnie zastanowić się, jaka forma pomocy będzie najbardziej odpowiednia. Dowiesz się też na nich więcej o moich zasadach współpracy. To również okazja, by zastanowić się, czy proponowany przeze mnie sposób pracy Tobie odpowiada. 

Po konsultacjach możemy zdecydować o rozpoczęciu psychoterapii.

OFERTA

Rodzaj spotkania                   Czas spotkania            Cena

Możemy zacząć od rozmowy.

Pierwsze spotkanie jest okazją do poznania się i powiedzenia, z czym przychodzisz. Możesz opowiedzieć o tym, co jest dla Ciebie ważne, a ja odpowiem na Twoje pytania dotyczące psychoterapii i wspólnie zastanowimy się, czy ta forma pracy będzie dla Ciebie odpowiednia.

KONTAKT